空间
我们在哪些区域活动？跑动距离、活动区域和站位覆盖如何分布。
报告展示
训练结果，清晰可见。
空间、强度、负荷和个人表现统一进入报告，帮助教练组先看整体，再定位到个人。
强度
训练强度是否达标？速度分布、高强度占比和冲刺表现是否符合目标。
恢复
球员恢复是否充分？负荷累积、恢复状态与建议，降低受伤风险。
报告只回答三个问题。
球队在哪里投入最多，强度是否达到目标，谁需要调整恢复。
空间
热力图、平均位置和区域停留用于判断活动范围、阵型倾向和攻防转换位置。
强度
速度区间、冲刺次数、高强距离和每分钟距离把比赛强度拆成可比较的结构。
恢复
负荷指数、能量消耗和恢复提示把赛后安排落到个人，而不是只凭主观感觉。
全队视角
先建立整体判断。
全队报告帮助教练组先看空间分布、平均强度和关键指标，再决定哪些球员需要进一步下钻。
个人视角
再看身体负荷。
个人报告把冲刺、高强距离、负荷指数和恢复提示放在同一页，方便安排下一次训练。
少一点标题，多一点证据。
空间分布
看球队在哪些区域投入最多。
热区、位置和停留时间服务于阵型复盘，不作为装饰。
速度区间
看跑动结构，而不是只看总量。
慢跑、中速、高速和冲刺拆开后，强度变化才清楚。
队内参照
把个人放回球队语境。
个人数据需要和队内均值、历史表现、比赛阶段一起看。
报告交付
同一套数据，面向不同角色。
教练看复盘，管理层看结果，球员看自己的赛后战报。